Uno dei problemi della nostra quotidianità è l’affaticamento della schiena. Da quando ci siamo affrancati dalla camminata a 4 zampe e abbiamo imparato a bilanciarci su 2 soli piedi, le nostre mani si sono liberate e grazie anche al pollice opponibile abbiamo potuto iniziare a manipolare, afferrare, raccogliere, costruire. Questo ha dato grande impulso allo sviluppo del cervello, non a caso un modo per tenerlo attivo sono proprio movimenti insoliti e veloci con le dita.

Ormai tutti conoscono la parola yoga, e molti hanno provato almeno una lezione di questa disciplina antica, ora consigliata come la panacea per tutti i mali della vita moderna. Ma come è nato lo yoga, come si è evoluto nella miriade di stili che si possono trovare oggi?