I gatti creature misteriose, libere e silenziosamente rivoluzionarie.
In ogni loro sguardo un frammento di infinito.
In ogni loro passo una sinfonia che non ha bisogno di spartito.
Celebriamo la loro magia e la loro ostinata meravigliosa indipendenza.¹

Tra il 21 e il 25 aprile 2025, su raccomandazione del Ministero della Salute del Paese, due scuole cattoliche situate nell'entroterra di Antananarivo, in Madagascar, hanno ospitato 185 volontari dell'Organizzazione Internazionale Sri Sathya Sai per un Campo Medico assolutamente necessario. Questi instancabili volontari hanno servito, nell’amorevole ricordo della dipartita (24 aprile 2011) del loro Maestro Sri Sathya Sai Baba, 6633 pazienti svantaggiati.

Guardando la natura il colore verde è il protagonista, simbolo di naturalezza e armonia.

Mi sono chiesta osservando un paesaggio, quanti verdi ci fossero? Quanti tipi di verdi coglievo osservando attentamente lo spazio naturale che avevo difronte… Più siamo interconnessi, con il tutto, più esso ama svelarsi ai nostri occhi.

La lattuga è una delle insalate più comuni, è un'insalata dolce, come tutte le insalate dolci, ha effetto leggermente calmante è ricca di acqua, di fibre migliora il transito intestinale, ha sempre molti sali minerali e sicuramente i sali minerali vanno benissimo per ovviamente la pelle, per i capelli, per l'osteoporosi. Non ha praticamente zuccheri, quindi va benissimo per abbassare la glicemia, per le diete, per i diabetici e ha anche vitamina A, vitamina C, calcio, fosforo quindi è praticamente un'insalata comunque completa.

Verità - Rettitudine - Pace - Amore – Nonviolenza

In che modo proteggere il pianeta può aiutarmi a crescere spiritualmente?

Il nostro viaggio spirituale richiede che espandiamo il nostro amore oltre la nostra famiglia e noi stessi.

Sebbene ci siano delle pratiche spirituali quali: la meditazione, la preghiera, i canti devozionali e la partecipazione a eventi spirituali, ogni nostro pensiero e azione dovrebbero essere parte della nostra pratica spirituale.

L'essenza della pratica spirituale è donare amore a tutti e offrire un servizio disinteressato in ogni occasione possibile.

Una regola: vivere e condividere i Valori Umani

Entrare in contatto con persone che condividono bisogni ed aspirazioni, e i nostri stessi sogni, facilita lo scambio e il supporto reciproco, nonché la nascita di partenariati e nuovi progetti comuni. Allo stesso tempo, sappiamo quanto sia importante essere aperti e considerare il pensiero e la visione di chi potrebbe pensarla diversamente; ciò ci permette di evitare di irrigidirci rimanendo sempre sulla stessa "mattonella", cogliere nuove prospettive e opportunità. Ispirarsi a vicenda è carburante per la nostra motivazione; desta l’intuizione e genera l’entusiasmo, può anche aiutarci a fare "quel clic" che stavamo cercando; una parola o una riflessione altrui può sollecitarne la manifestazione e diventare per noi fonte di “illuminazione”, cambiamento e trasformazione!

Innanzitutto, vorrei partire da dati scientifici che ci facciano comprendere cosa accade nel cervello dei nostri giovani. In passato si pensava che l’adolescenza interessasse i ragazzi dai 12 (circa) ai 17-18 anni. Oggi, proprio studiando ciò che avviene nel cervello dell’uomo che non ha completato il suo normale sviluppo, si sa che l’adolescenza dura fino ai 22-23 anni.

Il 13 giugno 2025 si è svolto presso l'Agriturismo “La Quercia” vicino a Biella in Piemonte, un incontro molto speciale. I volontari di alcuni centri Sathya Sai di Milano e Cossato (Biella), 22 persone, hanno organizzato la festa dell'amicizia con due associazioni di ragazzi diversamente abili. L'idea è stata quella di dare continuità a quello che molti volontari dell'Organizzazione Sathya Sai d’Italia avevano organizzato per vari anni in una struttura particolarmente attrezzata per ospitare attività para sportive. Poi, come per molti altri eventi, il covid ha spazzato via tutto allontanando i volontari, le famiglie dei ragazzi e con grandissimo dispiacere i ragazzi stessi. Dopo alcuni anni di silenzio si è pensato di riprendere questi incontri perché fortemente sollecitati dai genitori dei ragazzi e perché è sempre stata una grande gioia trascorrere del tempo con chi ne ha bisogno.

I cavallucci marini sono creature monogame e sono una delle espressioni d’amore più dolci nel regno animale. Ogni mattina, al sorgere del sole, si ritrovano pieni di gioia e celebrano l’incontro con una danza che dura più di 5 minuti. Si salutano con le code intrecciate e vivacizzando i colori dei loro corpi. 

I germogli sono un superfood incredibile perché come i semi sono un concentrato di vitamine, antiossidanti e hanno effetti benefici. Ce ne sono di tantissimi tipi, non vanno cucinati nel senso che vanno consumati a crudo con olio extravergine di oliva eventualmente con oli nobili per arricchirne ancora le proprietà. Derivano dai semi, hanno le proprietà dei semi da cui derivano e sappiamo che i semi sono una cassaforte di proteine, vitamine, sali minerali, antiossidanti, antitumorali, omega tre, fosfolipidi, tutto quello di cui avrebbe bisogno la pianta, la foglia è anche il frutto.

La vita è come andare in bicicletta. Se vuoi stare in equilibrio devi muoverti. ¹

Dove c’è tanta luce c’è altrettanta ombra…poiché è proprio la luce a rivelare l’ombra.

Nell’Islam si crede che Allah sia il Creatore, il Sostenitore e il Possessore di tutta la creazione, essendo il Tawheed, l’unità di Dio, il concetto centrale dell’Islam.

Ed è Lui che dà inizio alla creazione... Corano, 30:37

All'inizio del 21° secolo, l'Indonesia fu colpita da due gravi calamità, vale a dire il terremoto di Yogyakarta Bantul nel 2004 e lo tsunami a Nanggroe Aceh Darussalam nel 2005. In risposta, la SSSIO (Organizzazione Internazionale Sri Sathya Sai) indonesiana offrì aiuti umanitari alle persone colpite. Basandosi sull'esperienza acquisita dai volontari Sathya Sai, il 15 maggio 2007 il Gruppo di Studio Sai di Denpasar costituì l’unità Sai Rescue che, attualmente, conta 30 volontari attivi.

Un aspetto fondamentale dell’intelligenza di ogni persona è la capacità di riconoscere e gestire le proprie emozioni, in altre parole quella che viene definita “intelligenza emotiva”.

Esiste una profonda armonia in tutto il creato e l’essere umano dovrebbe essere il custode sapiente della vita i cui sono inclusi i nostri fratelli animali. Tutti hanno lo stesso valore dal più piccolo al più grande, sono esseri dotati di vita e di conoscenza. Sono dei doni, segni ed anche insegnanti per chi sa riflettere.

Oggi vorrei parlare della rabbia perché ci sono persone che reagiscono arrabbiandosi a tutto. Nella grande tradizione yogica dello yoga che ha studiato queste cose attraverso l'esperienza millenaria e quindi prima ancora che nascesse la moderna psicologia e psichiatria la rabbia assieme anche la paura stessa viene considerata un demone interno della mente cioè un qualche cosa che ci fa soffrire.

Ricordando il mare, o se possibile passeggiando, lungo la spiaggia nel silenzio, contempliamo e osserviamo il mare, lasciamo andare lo sguardo alla sua estensione.